Live Kurse
Gemeinsam Stark
Deine Zeit für dich – mit Baby und voller Energie
Herzlich willkommen bei meinen Live & Online Kursen!
Gemeinsam zurück in deine Kraft
Ich weiß aus Erfahrung: Der Alltag als Mama ist ein Fulltime-Job.
Deshalb ist mein Training kein weiterer Pflichttermin, sondern deine Kraftquelle. Ich unterstütze dich dabei, dich nach der Rückbildung wieder stark, beweglich und wohl in deinem Körper zu fühlen.
Das Beste daran: Du bist nicht allein! Du wirst Teil einer starken Mami-Community, in der wir uns gegenseitig motivieren.
Dein Baby ist bei mir natürlich immer herzlich willkommen – egal, ob vor Ort oder vor dem Bildschirm.
Gemeinsam stärker: Das sagen meine Mamas
Du entscheidest, wie wir gemeinsam trainieren
Dein Fit Mom Live Kurs
Fit Mom ist dein ganzheitlicher Fitnesskurs speziell für Mütter – egal, ob du direkt nach abgeschlossener Rückbildung loslegen möchtest oder du schon länger im Alltag mit Baby angekommen bist. In diesem Programm stärkst du weiter gezielt deinen Beckenboden, baust deine Körpermitte auf und bringst deinen Körper Schritt für Schritt zurück in Balance. Mit effektiven Übungen, alltagsnahen Tipps und einer Extraportion Motivation unterstützt dich dieser Kurs dabei, dich wieder kraftvoll, beweglich und wohl in deinem Körper zu fühlen.
Dein Fit Mom Online Live Kurs
Fit Mom – Das Studio-Erlebnis direkt in deinem Wohnzimmer.
Du möchtest das volle Fit-Mom-Programm, wohnst aber nicht in Hamburg oder willst dir einfach die Anfahrt und Parkplatzsuche sparen? Kein Problem!
Hol dir dein Workout einfach nach Hause. Unser Online-Kurs bietet dir exakt die gleiche Expertise und Power wie unser Vor-Ort-Training – nur eben maximal flexibel und ortsunabhängig.
Dein Rückbildungskurs mit Babybetreuung
Coming soon…
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- 0152 22594089