Über mich – Maria Jäger
Deine Fitnessexpertin in Hamburg für ganzheitliche Gesundheit
Expertise in Personal Training & Firmenfitness:
Meine professionelle Reise
Seit nunmehr zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, Gesundheit ganzheitlich zu denken – körperlich, mental und nachhaltig.
Was 2006 mit meiner Ausbildung zur Diplom-Fitnesspädagogin begann, entwickelte sich schnell zu einer klaren Überzeugung: Wirkliche Veränderung entsteht nicht durch Masse, sondern durch individuelle Betreuung, Bewusstsein und Balance.
Meine Arbeit verbindet fundiertes Training mit Mental Coaching, Breathwork und Stressmanagement.
Internationale Erfahrungen, die Arbeit mit Unternehmen und meine eigene Entwicklung als Mutter haben meinen Blick dafür geschärft, was Menschen wirklich stärkt – im Alltag, im Beruf und im Leben.
- Ausbildung zur Diplom-Fitnesspädagogin
- Tätigkeit als Kurstrainerin in renommierten Fitnessstudios
- Dozentin am Institut für Fitnesspädagogik
- Freizeitmanagerin bei Tchibo
Fokus auf Gruppenkurse
Erkenntnis des wachsenden Bedarfs an individueller Betreuung
Zusatzqualifikation zur Personal Trainerin
Internationale Tätigkeit im Robinson Club Soma Bay (Ägypten)
- Rückkehr nach Deutschland
- Mitgründung von SPORTALIVE
- Aufbau tiefer Expertise in Personal Training & Firmenfitness
- Internationale Einsätze für Robinson Clubs
- Konzeption von Seminarreisen für große Unternehmen
- Geburt meiner Tochter
- Spezialisierung im Bereich Rückbildung
Gründung des eigenen spezialisierten Unternehmens
Weiterbildungen in
- Mental Coaching, Breathwork & Mindset
- Rückbildung, Schwangerschaft & Frauenfitness
- allg. Fitness
Mit meiner umfangreichen Expertise im Gesundheitsbereich zu messbaren Fortschritten
Als diplomierte Fitness-Pädagogin und Fitnessexpertin verfüge ich über fundiertes Fachwissen in den Bereichen Bewegungsabläufe, Biomechanik und funktionelle Anatomie.
- Diplom Fitnesspädagogin
- Gründerin SPORTALIVE® Fitness Solutions
- Freizeitmanagerin, Betriebliches Gesundheitswesen
- Blackroll® Recovery Expert
- Mastertrainerin HIF® High Intensity Fitness
- Liz. Personal Functional Trainer (PFT®)
- Liz. Fascial Fitness® Trainer
- Liz. CrossFit Trainerin Level 1
- Liz. Sportmasseurin (Wellnessfachschule Köln)
- Postnatale Trainerin
Eine Leidenschaft, die mein Leben veränderte
Das bin ich:
Mein persönlicher Werdegang und meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit haben mich zu der Trainerin gemacht, die ich heute bin.
Ich verstehe, wie wichtig es ist, auf deine Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Jeder von uns hat einzigartige Stärken und Herausforderungen, und genau da setze ich an.
Nun zu dir:
Wenn du jetzt schon bis hier gelesen hast, hast du wahrscheinlich Fragen wie: „Woher weiß ich, dass Maria mir wirklich helfen kann?“
Die ehrliche Antwort ist: Das kannst du jetzt nicht wissen. Die Antwort darauf können wir nur finden, indem wir uns kennenlernen, Vertrauen aufbauen und über deine Ziele und Wünsche sprechen.
Da der erste Schritt Mut braucht, ist das Vorgespräch für dich kostenlos und völlig unverbindlich.
Termin vereinbaren
Du möchtest mit mir Trainieren?
Bereit für ein Probetraining? Bereit für den Maria Codex?
Dann ruf einfach an:
- 0152 22594089